Des épisodes de froid intense sont prévus à Montréal entre la fin de semaine et le milieu de la semaine prochaine, soit du 23 au 28 janvier. Les personnes travaillant à l’extérieur pourraient ainsi être exposées aux risques d’engelures.

Face à ces conditions plus difficiles, il est essentiel de bien se préparer en adoptant quelques gestes simples :

• Multipliez les couches de vêtements : Habillez-vous selon la température et la nature des tâches à effectuer. Les différentes couches de vêtements vous assurent une meilleure protection.
• Gardez vos vêtements au sec : Enlevez la neige de vos vêtements en entrant à l’intérieur. Retirez des épaisseurs ou ouvrez votre col pour limiter la transpiration.
• Hydratez-vous et mangez bien : Des repas équilibrés et un apport suffisant en liquides permettent au corps de conserver sa chaleur, en plus de prévenir la déshydratation.
• Bouger : Le corps produit beaucoup plus de chaleur lorsqu’il est en mouvement.

 

Un grand merci aux équipes qui travaillent à l’extérieur pour leur engagement et leur présence !

Nous comptons sur votre vigilance et votre collaboration pour assurer votre sécurité et celle de vos collègues. Soyons prudents !